Znajdź produkt

Porady

5 skutecznych, ziołowych domowych sposobów na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie z wykorzystaniem ziół i roślin znane są od wieków. Wiedza czerpana z medycyny ludowej pozwala na przygotowanie szybkich i skutecznych preparatów pomocnych w walce z objawami przemarznięcia, takimi jak: problemy z gardłem, katar, kaszel, ból głowy, zatkane zatoki.. Podpowiadamy, jak domowymi sposobami poradzić sobie z tymi objawami.

Czytaj więcej...

Rola czosnku w profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych

Przeziębienie i grypa to choroby, które co roku atakują miliony Polaków. W języku potocznym obie nazwy są stosowane zamiennie, choć to zupełnie dwie, różne jednostki chorobowe. By nie mylić przeziębienia z grypą, należy prawidłowo rozpoznać objawy i  uważnie obserwować jej przebieg. Tylko właściwie zdiagnozowane przez nas schorzenie ma szansę zostać pokonane za pomocą optymalnej kuracji.

Czytaj więcej...

Co wiemy o przeziębieniu?

Najczęstszym winowajcą przeziębień jest Rhinowirus. Szczególnie narażeni jesteśmy na jego atak w okresie jesienno-zimowym i u progu wiosny, kiedy nasz układ odpornościowy jest osłabiony i nie wykazuje pełnej gotowości do ochrony organizmu przed drobnoustrojami.
Przyczynami takiego stanu rzeczy mogą być: rzadsze przebywanie na świeżym powietrzu, mniejszy dostęp do surowych warzyw i owoców, niedobór promieniowania słonecznego oraz ogólne osłabienie związane z niekorzystnymi warunkami pogodowymi.
Zastanówmy się w jaki sposób skutecznie uchronić nasz organizm przed atakiem Rhinowirusa.

Czytaj więcej...

Co można zrobić, żeby bolące stawy nie popsuły nam urlopu na narciarskim stoku?

W tym roku prawdziwa zima, taka ze śniegiem i mrozem zawitała do nas znacznie później, niż zazwyczaj. Z tego względu sezon narciarski rozpoczął się z opóźnieniem, a warunki do zjazdów nie zawsze są idealne. Trudno się więc dziwić miłośnikom białego szaleństwa, że starają się spędzić na stoku tyle czasu, ile tylko mogą. Również amatorzy snowboardu i nart biegowych próbują jak najlepiej wykorzystać dobrą pogodę. Często jednak bywa, że konsekwencją intensywnej jazdy są bóle mięśni, bóle stawów, zakwasy i ogólne zmęczenie, które zabiera całą satysfakcję z uprawiania sportu. Jak można się bronić przed tymi przykrymi dolegliwościami? Co zrobić, kiedy ból mięśni zniechęca nas do wyjścia na stok i do w ogóle do aktywności?

Czytaj więcej...

Czy naturalne leki mogą zwalczyć bóle stawów i mięśni?

Bóle pleców, stawów czy mięśni to dolegliwości, które czasem bardzo mocno dają się we znaki. Ich konsekwencją mogą być problemy z poruszaniem czy wykonywaniem prostych czynności. Przyczyny bólu mogą być różne, jednak w każdym przypadku wywołuje on dyskomfort i sprawia, że codzienne funkcjonowanie jest bardzo utrudnione. Istnieją różne sposoby na poradzenie sobie z bólem, obejmujące liczne leki oraz inne rodzaje terapii. Po które w takim razie warto sięgać, aby uzyskać najlepszy efekt? Co można zrobić, aby ból już nie wracał?

Czytaj więcej...

Bóle stawów i mięśni - przyczyny, profilaktyka i leczenie

Dolegliwości tego typu mogą dotyczyć wielu dorosłych ludzi. Należy wiedzieć, że nie wszystkie przypadki bólu mięśni i stawów można traktować jednakowo. Przyczyny bólu stawów mogą być różne u osób w różnym wieku. Ból może być też zwiastunem innych chorób, które nie zawsze są związane z układem ruchu.

Czytaj więcej...

Ból stawów - maści rozgrzewające na bolące stawy

Coraz więcej osób cierpi z powodu bólu stawów. Jest to między innymi efekt obciążenia stawów, zbyt intensywną i długotrwałą pracą. Długie siedzenie, stanie, podnoszenie ciężarów nie może pozostać bez wpływu na stan naszego układu kostnego. Jak możemy pomóc zregenerować nasze stawy? Czy są środki, które warto stosować doraźnie, czyli w momencie gdy bolą nas stawy?

Czytaj więcej...

Jak dbać o prostatę? Domowe sposoby

Problemy z prostatą to dosyć powszechny problem, szczególnie u panów po 50-tce. Szacuje się, że już około połowa pięćdziesięciolatków zmaga się z objawami przerostu prostaty, a u mężczyzn po 80-tym roku życia na dolegliwości ze strony gruczołu krokowego skarży się już ok. 75% panów. Jakie są najczęstsze objawy przerostu gruczołu krokowego? Jak dbać o prostatę? Co wpływa na rozwój problemów z prostatą?

Czytaj więcej...

Problemy z prostatą

Większość mężczyzn nie interesuje się stanem swojej prostaty, dopóki nie zaobserwują uciążliwych objawów związanych z niewłaściwym jej funkcjonowaniem. Dopiero wówczas sięgają po preparaty poprawiające kondycję prostaty. Ale czy nie lepiej byłoby zadbać o ten narząd wcześniej?

Czytaj więcej...

Grypa i sposoby jej leczenia

Bardzo często mylimy grypę z przeziębieniem. Stosujemy nieodpowiednie leki, nie uwzględniające przyczyny choroby. Niestety grypy nie można lekceważyć, ponieważ jej szkodliwy wpływ na organizm jest niebagatelny.

Czytaj więcej...

Naturalny sposób na blizny

Skąd biorą się blizny? Jakie elementy charakteryzują blizny? Czy można efektywnie zmniejszać ich widoczność?  

Czytaj więcej...

Nie tylko krem z filtrem. Sprawdzone sposoby na ładną i zdrową skórę latem

Kiedy myślimy o kosmetykach na lato, pierwszym skojarzeniem zawsze jest krem z wysokim filtrem, chroniący skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego. To oczywiście prawda, jednak musimy pamiętać, że różne rodzaje skóry inaczej reagują na letnie słońce. Cera atopowa ma podczas lata zupełnie inne potrzeby niż np. cera naczynkowa czy trądzikowa. Warto też wiedzieć, że pielęgnacja skóry to nie tylko kosmetyki. Zdrowy i ładny wygląd w czasie letnich upałów zależy też od tego, co jemy i pijemy oraz od tego, jak się ubieramy. Co w takim razie możemy robić, aby podczas lata cieszyć się zdrową skórą?

Czytaj więcej...

Jak dbać o cerę naczynkową?

Najbardziej charakterystyczną oznaką cery naczynkowej jest siateczka drobnych naczyń krwionośnych, widoczna na twarzy. Czasem są to pojedyncze „pajączki”, niekiedy jednak można je dostrzec na większej powierzchni skóry. Można czasem odnieść wrażenie, że twarz osoby ze skłonnością do poszerzonych naczynek jest przez większość czasu oblana rumieńcem, który pogłębia się pod wpływem różnych czynników i słabnie po ich ustąpieniu.

Czytaj więcej...

Zwyrodnienie stawów, bolące stawy - maści rozgrzewające i tabletki

Coraz więcej osób cierpi z powodu bólu stawów. Jest to między innymi efekt obciążenia stawów, zbyt intensywną i długotrwałą pracą. Długie siedzenie, stanie, podnoszenie ciężarów nie może pozostać bez wpływu na stan naszego układu kostnego. Jak możemy pomóc zregenerować nasze stawy? Czy są środki, które warto stosować doraźnie, czyli w momencie gdy bolą nas stawy?

Czytaj więcej...

Wątroba a cholesterol - jak praca wątroby ma wpływ na poziom cholesterolu?

Produkcja i rozkład cholesterolu to jedne z najważniejszych funkcji wątroby. Kondycja wątroby wpływa na tempo zachodzących w niej procesów, warto zatem dbać, by zbytnio jej nie obciążać, a także wspomagać jej prawidłowe funkcjonowanie i regenerację. Jak dbać o zdrową wątrobę?

Czytaj więcej...