Przeziębienie

Alliofil

Alliofil

  Produkt Roku 2013 w kategorii „Preparaty czosnkowe” Nagroda przyznana przez Wydawnictwo...

czytaj całość

Alliofil® forte

Alliofil® forte

Alliofil forte 350 + 50 mg - suplement diety |...

czytaj całość

Lipa® FIX

Lipa® FIX

LIPA FIX® suplement diety, zioła do zaparzania Lipa fix - TYLKO NATURA...

czytaj całość

5 skutecznych, ziołowych domowych sposobów na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie z wykorzystaniem ziół i roślin znane są od wieków. Wiedza czerpana z medycyny ludowej pozwala na przygotowanie szybkich i skutecznych preparatów pomocnych w walce z objawami przemarznięcia, takimi jak: problemy z gardłem, katar, kaszel, ból głowy, zatkane zatoki.. Podpowiadamy, jak domowymi sposobami poradzić sobie z tymi objawami.

Napar z lipy

Przy pierwszych objawach warto sięgnąć po napar z lipy. Działa on napotnie, przez co pomaga usunąć szkodliwe substancje z organizmu. Napar z kwiatostanów lipy przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego. Można go przygotować poprzez zaparzenie suszonych kwiatów z lipy - 2 łyżeczki należy zalać wrzątkiem i parzyć przez ok. 10 minut, potem odcedzić i wypić. Przy gorączce lepiej pić letni napój, gdy chory nie ma gorączki – można pić gorący. Łatwiejszym sposobem jest zaparzenie saszetek z kwiatostanami lipy (np. Lipa FIX – Zioła do zaparzania Zioła do zaparzania) – wystarczy zalać je wrzątkiem i parzyć przez ok. 5-8 minut pod przykryciem. Do napoju można dodać sok z cytryny, miód, imbir lub sok z malin.

„Parówki" z rumiankiem

Wdychanie nawet oparów znad parującej herbaty rumiankowej (np. Rumianek FIX) działa kojąco na zatkany nos. Ale większą skuteczność mają inhalacje rumiankowe. Należy najpierw przygotować napar ziołowy (garść kwiatów rumianku lub 1-2 saszetki herbaty ziołowej należy zalać w misce wrzącą wodą), następnie nachylić się nad naczyniem, głowę przykryć ręcznikiem i przez kilka minut wdychać gorące opary. Substancje zawarte w rumianku rozszerzą naczynia krwionośne i ułatwią usunięcie śluzu z dróg oddechowych. Działają również kojąco, przez co nieco łagodzą dolegliwości bólowe.

Czosnek – syrop, a może kanapka?

Czosnek wspiera układ odpornościowy, stymulując naturalne mechanizmy obronne organizmu. Warto po niego sięgać nie tylko w czasie dysfunkcji, ale również w codziennej diecie (np. w formie suplementu diety Alliofil forte), szczególnie w okresie jeseinno- zimowym.

Świeży czosnek to jedna z najpopularniejszych roślin wposmagających układ immunologiczny. Aby przygotować syrop z czosnku, należy zmiażdżyć kilka ząbków, dodać sok z dwóch cytryn i niewielką ilość przegotowanej schłodzonej wody. Następnie odstawić na kilka dni w ciemnym naczyniu, po czym odcedzić. Tak przygotowany syrop należy pić trzy razy dziennie po łyżeczce.

Jeśli nie mamy czasu czekać kilku dni, można także przygotować kanapki ze świeżym czosnkiem. Wystarczy pokroić parę ząbków i ułożyć na kromce posmarowanej masłem. Trzeba się jednak liczyć z intensywnymi doznaniami smakowymi. Co więcej – warto też zjeść coś, co zneutralizuje silny zapach czosnku z ust, np. natkę pietruszki lub wypić herbatę ziołową z kopru włoskiego (np. Koper włoski FIX). Łagodniejszą wersją jest mleko z masłem, miodem i czosnkiem – do szklanki ciepłego mleka dodajemy po łyżce miodu i masła oraz trzy ząbki zmiażdżonego czosnku. To mikstura szczególnie pomocna przy stanach zapalnych gardła i przy suchym kaszlu, ponieważ nawilża i natłuszcza błony śluzowe.

To mit, że...

 

To mit, że gorąca herbata z cytryną jest skuteczną bronią w walce z przeziębieniem. Witamina C z soku z cytryny, która ma wzmocnić odporność chorego, inaktywuje się pod wpływem wysokiej temperatury. Aby skorzystać z dobroczynnych właściwości składników cytryny, sok z tego owocu należy dodawać do chłodnych napojów, np. letniej wody z miodem.  

 Syrop z cebuli

Syrop z cebuli ma działanie wykrztuśne, zmniejsza także wydzielanie śluzu. Aby przygotować syrop należy pokroić kilka cebul w plastry i ułożyć warstwami w słoiku, przesypując cukrem. Można dodać także ząbki czosnku pokrojone w plasterki. Po kilku godzinach pojawi się sok, optymalnie jest ostawić miksturę na całą noc w ciepłe miejsce. Należy pić 3 do 5 razy dziennie po łyżeczce syropu.

Napar lub inhalacje z mięty pieprzowej

Napar z mięty pieprzowej oprócz wspomagania trawienia ma również właściwości i uspokajające i wykrztuśne. Aby przygotować napój pomocny w łagodzeniu objawów przemarznięcia, należy łyżeczkę ziela lub jedną saszetkę herbaty ziołowej (np. Mięta FIX – Zioła do zaparzania) zalać gorącą wodą do połowy szklanki. Napar należy pić dwa razy dziennie, zaparzając bezpośrednio przed spożyciem.

Z kolei olejek z mięty pieprzowej (podobnie działa olejek eukaliptusowy lub sosnowy) warto stosować do udrażniania dróg oddechowych. Kilka kropel warto dodać do gorącej kąpieli lub do tzw. „parówek". Substancje zawarte w olejkach obkurczają błony śluzowe i ułatwiają usuwanie wydzieliny, co udrażnia zatkany nos i ułatwia swobodne oddychanie. Aromaterapeutyczne działanie olejku z mięty pieprzowej warto także wykorzystać do zapewnienia spokojnego snu podczas przeziębienia. Wystarczy kilka kropel olejku nalać na talerzyk i postawić na stoliku nocnym. Dobrym rozwiązaniem jest także dodanie olejku do nawilżacza powietrza.

 

Przeziębienie - porady

Jakie zioła na wzmocnienie odporności przed sezonem grypowym?

Zaczął się sezon jesienno – zimowy, kiedy to pogoda nie zachęca do przebywania na zewnątrz i sprzyja licznym infekcjom. Jak za pomocą naturalnych środków wzmocnić swoją odporność przed sezonem grypowym?...

czytaj całość

5 skutecznych, ziołowych domowych sposobów na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie z wykorzystaniem ziół i roślin znane są od wieków. Wiedza czerpana z medycyny ludowej pozwala na przygotowanie szybkich i skutecznych preparatów pomocnych w walce z objawami...

czytaj całość

Alliofil – lek stosowany w profilaktyce i leczeniu przeziębień, zawierający naturalny czosnek

Czosnek zawiera szeroki wachlarz właściwości leczniczych. Dlatego powinien być dostarczany organizmowi regularnie, a w przypadku większego zapotrzebowania nawet w postaci preparatów leczniczych.

czytaj całość

Jak sprawić, aby przeziębienie i grypa nie położyły nas do łóżka? Proste sposoby na zapobieganie infekcjom

Szacuje się, że każdego roku aż 1/4 z nas wszystkich musi co najmniej jeden raz „przechorować" przeziębienie lub grypę. Złe samopoczucie, które jest związane z infekcjami sezonowymi sprawia, że staramy...

czytaj całość

Co wiemy o przeziębieniu?

Najczęstszym winowajcą przeziębień jest Rhinowirus. Szczególnie narażeni jesteśmy na jego atak w okresie jesienno-zimowym i u progu wiosny, kiedy nasz układ odpornościowy jest osłabiony i nie wykazuje pełnej gotowości do...

czytaj całość

Rola czosnku w profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych

Przeziębienie i grypa to choroby, które co roku atakują miliony Polaków. W języku potocznym obie nazwy są stosowane zamiennie, choć to zupełnie dwie, różne jednostki chorobowe. By nie mylić przeziębienia...

czytaj całość