Rumianek pospolity | Chamomilla recutita, Matricaria chamomilla

Rumianek pospolity - Chamomilla recutitaRumianek pospolity jest gatunkiem, który posiada wielu prawie idealnych „sobowtórów”, w tym między innymi marunę bezwonną, rumianek bezpromieniowy, polny i psi, oraz złocień marunę. Liczne gatunki, o bardzo zbliżonym wyglądzie, sprawiają, iż uważany za bardzo łatwy do rozpoznania rumianek, wcale takim nie jest.

Jak wygląda rumianek i skąd pochodzi?

Za miejsce pochodzenia rumianku uważa się obszary południowej i wschodniej Europy oraz Azji mniejszej. Jego obecne występowanie znacznie się poszerzyło i obejmuje całą Europę, Australię i Amerykę północną.

Rumianek pospolity osiąga wysokość 50 cm. Jego łodyga jest naga, wąska i licznie rozgałęziona. Na szczycie każdego z rozgałęzień znajdują się kwiaty rumianku, uformowane na kształt koszyczków. Kwiaty brzeżne są białe (określane jako „płatki”), a kwiaty środkowe intensywnie żółte. Liście są pierzaste, delikatne i występują nierównomiernie wzdłuż całej długości łodygi. To właśnie kwiaty rumianku są często zrywane na polskich łąkach, gdzie można je obserwować w dużych ilościach, w okresie wakacyjnym.

Zawartość substancji leczniczych w rumianku pospolitym

Najważniejszymi z uwagi na działanie prozdrowotne, są koszyczki rumianku. Zawierają one olejki eteryczne, flawonoidy, kumaryny, poliacetyleny, śluzy i cholinę. Podstawową właściwością wyciągu z koszyczków rumianku jest działanie przeciwzapalne. Wynika ono z obecności i aktywności związków zawartych w olejku eterycznym, a także wspomnianych flawonoidów i śluzów. Kolejnym działaniem, zawdzięczanym zawartości olejków i flawonoidów, jest działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, moczowego i macicy (działanie spazmolityczne).

Wskazania do stosowania wyciągu z rumianku pospolitego

Rumianek pospolity może być stosowany dwojako – zewnętrznie i wewnętrznie. Stosowany zewnętrznie, w formie okładów przyczynia się do szybszego gojenia się ran, ograniczania stanów zapalnych skóry, jamy ustnej i błon śluzowych (produkt leczniczy Mucosit). Rumianek może być również stosowany we wspomaganiu terapii hemoroidów (żylaków odbytu), oraz podrażnień okolic intymnych, w tym głównie świądu i pieczenia.

Wyciągi z rumianku znalazły również zastosowanie w kosmetologii. Zarówno w formie kremów, jak i toników, wykorzystuje się działanie przeciwzapalne rumianku. W przypadku preparatów do pielęgnacji włosów, wykorzystano jeszcze jedną cechę rumianku, czyli zdolności rozjaśniające (odżywki do jasnych włosów).  

W przypadku zastosowania wewnętrznego, wykorzystywane jest działanie przeciwzapalne i spazmolityczne (rozkurczowe) wyciągu z rumianku. Działanie przeciwzapalne umożliwia wspomaganie leczenia stanów zapalnych przewodu pokarmowego, moczowego i rodnego. Działanie spazmolityczne natomiast sprzyja łagodzeniu dolegliwości bólowych, związanych ze skurczami mięśni przewodu pokarmowego, macicy, nerek, czy moczowodów.

Kto powinien stosować rumianek, a kto musi go unikać?

Rumianek w formie herbatki, zaleca się osobom cierpiącym na zaburzenia żołądkowo-jelitowe oraz nudności (wynikające na przykład z zatrucia pokarmowego). Również w przypadku niemowląt, lekarze zalecają podawanie herbatki rumiankowej, lub rumiankowo-koperkowej, w celu łagodzenia tak zwanej kolki (bolesnych skurczów brzucha, wynikających z „niedojrzałego” jeszcze przewodu pokarmowego). Herbatka z rumianku znajduje także zastosowanie w stanach niepokoju i trudności z zasypianiem. Napar z rumianku można również stosować w formie płukanki, u osób ze stanem zapalnym w obrębie jamy ustnej.

Rumianek niestety posiada właściwości alergizujące. Oznacza to, że część osób w wyniku spożycia rumianku, może cierpieć z powodu reakcji uczuleniowej. Dlatego też, należy ostrożnie użytkować wyciągi z rumianku i nie stosować ich w przypadku zaobserwowania działań niepożądanych (wysypki, świądu, zaczerwienienia skóry).

Czy rumianek może być stosowany łącznie z innymi wyciągami roślinnymi?

W przypadku stosowania zewnętrznie wyciągu z rumianku, warto wzbogacić go o inne wyciągi roślinne i substancje lecznicze, współgrające z właściwościami rumianku. Ciekawym połączeniem  jest preparat Mucosit, który dzięki bogatemu składowi (rumianek, nagietek, podbiał, szałwia, tymianek, dąb i miętą) zapewnia kompleksowe wsparcie w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej i dziąseł. Lek Mucosit nie tylko eliminuje stan zapalny, ale również łagodzi ból, zmniejsza krwawienie i obrzęk, a także przyjemnie chłodzi.

Dzięki połączeniu ekstraktu rumianku z wyciągiem z kminku oraz mięty, można osiągnąć kompleksowe działanie łagodzące takie dolegliwości, jak wzdęcia, uczucie dyskomfortu i „pełności” po jedzeniu, czy ból brzucha. Preparat zawierający tak bogaty skład (suplement diety Gastrochol) może być również wykorzystywany w celu poprawienia trawienia pokarmów i ułatwienia pracy żołądka.  

Zestawienie wyciągu z rumianku z ekstraktami pochodzącymi z liści borówki brusznicy, liści brzozy, korzenia pietruszki oraz naowocni fasoli (preparat Urosept), umożliwia efektywne wspomaganie leczenia dolegliwości ze strony układu moczowego. Skuteczność stosowania preparatu Urosept zawdzięcza się przede wszystkim działaniu przeciwzapalnym i rozkurczowym rumianku, a także działaniu dezynfekującym oraz moczopędnym, wynikającym z obecności pozostałych składników leku.

 

 

Produkty zawierające rumianek pospolity

Porady - Rumianek pospolity

Borówka brusznica w służbie fitoterapii układu moczowego

Masz niepokojące wrażenie, że twój układ moczowy nie funkcjonuje idealnie? Zastanawiasz się, w jaki sposób możesz wspomóc jego pracę? Najkorzystniej i najbezpieczniej zastosować preparaty z wyciągami roślinnymi charakteryzującymi się korzystnym...

czytaj całość

Co to jest "choroba nowożeńców"? Jak radzić sobie z zapaleniem pęcherza moczowego?

Choroba nowożeńców, zapalenie pęcherza miodowego miesiąca czy – najprościej – zapalenie pęcherza moczowego to częsta dolegliwość układu moczowego, szczególnie u kobiet. Jakie są najczęstsze objawy zakażenia układu moczowego (ZUM)? Jak...

czytaj całość

Herbaty ziołowe i tabletki na dobre trawienie

Dolegliwości trawienne to problem, z którym każdy z nas spotyka się na co dzień. Trudności z trawieniem, uczucie pełności, zgaga, bóle brzucha, wzdęcia i zaparcia czy problemy z wątrobą mogą...

czytaj całość

Jakie zioła na stany zapalne jamy ustnej?

Stany zapalne w obrębie błony śluzowej jamy ustnej to bardzo bolesny problem, który znacznie utrudnia spożywanie pokarmów i picie napojów. Szukamy wtedy preparatu, który załagodzi dyskomfort i zniweluje stan zapalny. Warto...

czytaj całość

Kamica nerkowa - przyczyny, leczenie, życie z chorobą

Kamica dróg moczowych to choroba przewlekła z nawracającymi epizodami kolki nerkowej. Choć uciążliwa, to przy odpowiednim leczeniu i stosowaniu środków zapobiegawczych, można z nią na co dzień bezproblemowo funkcjonować. Jakie...

czytaj całość

Karczoch zwyczajny - właściwości i zastosowanie

Karczoch zwyczajny, nie dość że niskokaloryczny i wspomagający odchudzanie, to dzięki zawartości cynaryny wpływa korzystnie na trawienie, pracę wątroby i poziom cholesterolu we krwi. Dlaczego warto włączyć karczocha do diety...

czytaj całość

Morwa biała - na cukrzycę i na odchudzanie. Właściwości i zastosowanie morwy białej.

Soki, suplementy, herbata z morwy białej, a nawet nalewki i konfitury mają szerokie zastosowanie w fitoterapi i w kuchni. Najważniejsze z nich to utrzymanie równowagi przemian metabolicznych węglowodanów w organizmie...

czytaj całość

Problemy w jamie ustnej - ból i zapalenie dziąseł.

Zastanawiasz się, czy ciebie także mogą dotyczyć problemy jamy ustnej? Aby to stwierdzić, powinieneś odpowiedzieć na kilka podstawowych pytań dotyczących stanu zdrowia twojego uzębienia i możliwych problemów z nim związanych.

czytaj całość

Problemy z trawieniem - jak ich skutecznie uniknąć?

Boże Narodzenie to szczególny czas, którego wszyscy oczekują z niecierpliwością. Spośród innych wolnych dni w kalendarzu święta wyróżniają się niepowtarzalną atmosferą. Jest to czas radości, serdecznych życzeń oraz świętowania w...

czytaj całość

Skrzyp polny – jak działa i na co stosować?

Wywar ze skrzypu polnego jest bogatym źródłem witamin i związków mineralnych, w tym przede wszystkim – krzemu, tak ważnego dla dobrej kondycji włosów, skóry i paznokci. Wyciągi ze skrzypu pomagają...

czytaj całość

Sposoby na zakażenie dróg moczowych i zapalenie pęcherza moczowego

Praktycznie każdy z nas odczuwał kiedyś dyskomfort związany z utrudnionym oddawaniem moczu, infekcją w drogach moczowych, czy obecnością kamieni nerkowych. Często rozpoczynamy leczenie, gdy problemy stają się wyraźnie dokuczliwe, zamiast...

czytaj całość

Usprawnij trawienie – naturalnie

Jeżeli twój organizm ma problemy z prawidłowym trawieniem, możesz odczuwać takie dolegliwości jak wzdęcia, uczucie pełności, bóle brzucha, nudności, czy zaparcia. Dowiedz się, w jaki sposób możesz wspomóc procesy trawienne...

czytaj całość

Wiosenne oczyszczanie - ziołowy detoks organizmu

Zioła oczyszczające organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii działają na wiele sposobów. Aby oczyścić organizm na wiosnę, warto sięgnąć po herbaty ziołowe mające właściwości moczopędne, napotne, stymulujące pracę...

czytaj całość

Zakażenia układu moczowego - objawy i zapobieganie

Do narządów układu moczowego zaliczamy nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewkę moczową. Dzięki nim organizm może usuwać na zewnątrz substancje zbędne i szkodliwe. U osoby zdrowej w drogach moczowych oraz...

czytaj całość

Zakażenie układu moczowego - jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

Zapalenie dróg moczowych jest dolegliwością, która może dotyczyć wielu ludzi, zwłaszcza osób dorosłych. Jej przyczyną jest pojawienie się bakterii w drogach moczowych. U zdrowego człowieka cewka i pęcherz moczowy są...

czytaj całość