Stłuczenia i siniaki

Arcalen®

Arcalen®

  Produkt Roku 2013 w kategorii „Preparaty na stłuczenia” Nagroda przyznana przez...

czytaj całość

Stłuczenia, siniaki i urazy. W jaki sposób można ich unikać?

Wakacyjna beztroska i duża ilość wolnego czasu często skłaniają do podejmowania aktywnych form wypoczynku. Bardzo często chcielibyśmy podczas letniego urlopu wrócić do aktywności fizycznej, którą zaniedbaliśmy w zimowych miesiącach, a której nie sprzyja siedzący tryb pracy. Zanim jednak sięgniemy po rower, rolki, piłkę czy buty do biegania, warto uświadomić sobie, jak przygotować się do takiej formy spędzania czasu, aby czerpać z niej maksimum radości przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa. Nie ma bowiem nic gorszego niż uraz czy kontuzja podczas rekreacyjnego uprawiania sportu. Czy istnieją sposoby, aby zminimalizować ich ryzyko? Co można robić, aby relaks ze sportem nie skończył się urazem?

Czytaj więcej...

Maść na siniaki i stłuczenia - niezbędna dla wszystkich aktywnych

Nie ma wątpliwości, że zamiłowanie do aktywnego uprawiania sportu ma bardzo pozytywny wpływ na różne dziedziny życia. Regularne zażywanie ruchu wspiera serce i układ krążenia, chroniąc przed groźnymi chorobami. Każdy rodzaj wysiłku fizycznego ma również znaczenie dla wywołania dobrego nastroju, ponieważ pod wpływem aktywności do krwi uwalniane są „hormony szczęścia"- endorfiny.

Czytaj więcej...

Urazy i siniaki - przyczyny ich powstawania oraz leczenie

Każdy rodzaj aktywności fizycznej niesie z sobą ryzyko odniesienia urazu, niezależnie od tego, czy jest to sport profesjonalny, czy uprawiany rekreacyjnie. Uważa się, że najbardziej kontuzjogenne są sporty walki i hokej na lodzie, jednak zdecydowanie więcej kontuzji zdarza się osobom, uprawiającym sporty zimowe (narty, snowboard), gry zespołowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka), tenis czy biegi. Urazem może skończyć się nawet niezbyt forsowny fitness. Chyba tylko szachy i brydż sportowy są pozbawione takiego ryzyka, ponieważ w tych dyscyplinach wysiłek fizyczny nie odgrywa roli. Spośród nieprzyjemnych konsekwencji uprawiania sportu najłagodniejsze są zakwasy. Kolejne na liście są siniaki, stłuczenia i skręcenia stawów. Trzeba również liczyć się z tym, że w wyniku wyjątkowo silnego urazu może dojść do złamania kości.

Czytaj więcej...

Sposoby na stłuczenia i siniaki

Bardzo często zdarza się nam zaobserwować na skórze siniaki. Niekiedy nawet nie wiemy kiedy powstało stłuczenie, którego efektem jest nieestetyczne zabarwienie skóry. Jakie preparaty można stosować na siniaki i stłuczenia? Jakie są inne sposoby na siniaki i co sprawi, że masaż sportowy będzie jeszcze bardziej efektywny?

Czytaj więcej...

Stłuczenia i siniaki - porady

Urazy i siniaki - przyczyny ich powstawania oraz leczenie

Każdy rodzaj aktywności fizycznej niesie z sobą ryzyko odniesienia urazu, niezależnie od tego, czy jest to sport profesjonalny, czy uprawiany rekreacyjnie. Uważa się, że najbardziej kontuzjogenne są sporty walki i...

czytaj całość

Sposoby na stłuczenia i siniaki

Bardzo często zdarza się nam zaobserwować na skórze siniaki. Niekiedy nawet nie wiemy kiedy powstało stłuczenie, którego efektem jest nieestetyczne zabarwienie skóry. Jakie preparaty można stosować na siniaki i stłuczenia?...

czytaj całość

Stłuczenia, siniaki i urazy. W jaki sposób można ich unikać?

Wakacyjna beztroska i duża ilość wolnego czasu często skłaniają do podejmowania aktywnych form wypoczynku. Bardzo często chcielibyśmy podczas letniego urlopu wrócić do aktywności fizycznej, którą zaniedbaliśmy w zimowych miesiącach, a...

czytaj całość

Maść na siniaki i stłuczenia - niezbędna dla wszystkich aktywnych

Nie ma wątpliwości, że zamiłowanie do aktywnego uprawiania sportu ma bardzo pozytywny wpływ na różne dziedziny życia. Regularne zażywanie ruchu wspiera serce i układ krążenia, chroniąc przed groźnymi chorobami. Każdy...

czytaj całość