Trawienie

Koper włoski® FIX

Koper włoski® FIX

KOPER WŁOSKI FIX® suplement diety, zioła do zaparzania Koper włoski fix® -...

czytaj całość

Karczoch zwyczajny Tylko natura

Karczoch zwyczajny Tylko natura

Karczoch zwyczajny TYLKO NATURA dzięki zawartości wyciągu z karczocha (Cynara...

czytaj całość

Mięta FIX®

Mięta FIX®

Mięta – wspomaga układ pokarmowy: reguluje wydzielanie soku żołądkowego i...

czytaj całość

Sylimarol® Gastro

Sylimarol® Gastro

Sylimarol® Gastro dzięki zawartości trzech ziół – mięty, kminku i...

czytaj całość

Wiosenne oczyszczanie - ziołowy detoks organizmu

Zioła oczyszczające organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii działają na wiele sposobów. Aby oczyścić organizm na wiosnę, warto sięgnąć po herbaty ziołowe mające właściwości moczopędne, napotne, stymulujące pracę układu pokarmowego, wątroby i dróg żółciowych. Wiosenny detoks z wykorzystaniem ziół doda energii, ułatwi zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawi samopoczucie.

Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia. My także, po zimowym raczej mało aktywnym okresie, powoli wychodzimy z zimowej depresji. Pierwsze oznaki wiosny, cieplejsze dni, zieleniejące się parki i skwery wpływają na znaczną poprawę samopoczucia. W tym okresie warto zadbać także o „obudzenie" ciała z zimowego snu. Jak tego dokonać? Z jednej strony warto zadbać o zdrowy i świeży wygląd stosując kosmetyczne zabiegi pielęgnacyjne, a z drugiej – zadbać o oczyszczenie organizmu „od wewnątrz".

Jesienią i zimą zwykle przybieramy na wadze – to naturalny proces przyrostu tkanki tłuszczowej, który ma związek z pierwotnym mechanizmem gromadzenia „zapasów" w trudnym okresie. Jednak wiosną, wraz ze wzrostem aktywności, pojawia się chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Pomagają w tym różne diety odchudzające i wzmożona aktywność fizyczna. Warto je wspomóc w naturalny sposób, poprzez regularne i umiejętne stosowanie ziół oczyszczających, które nie tylko usuwają z organizmu toksyny i zbędne substancje, ale także napędzają metabolizm. Programy oczyszczające oparte na naturalnych składnikach roślinnych są skuteczne i są wartą rozważenia alternatywą dla ryzykownych głodówek i restrykcyjnych diet odchudzających.

Jak działają zioła oczyszczające?

Planując wiosenny ziołowy detoks organizmu, warto sięgnąć po herbaty ziołowe o właściwościach moczopędnych i napotnych, a także tych, które wpływają na lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego, wątroby i dróg żółciowych. Zioła oczyszczające zwiększają tempo metabolizmu, ponadto pod ich wpływem toksyny lepiej rozpuszczają się w wodzie, co ułatwia ich wydalanie z moczem i potem.

Ziołowy detoks organizmu – jakie herbaty ziołowe do oczyszczania organizmu?

Herbaty ziołowe o właściwościach moczopędnych i napotnych

To najpopularniejsza – i najbezpieczniejsza – droga usuwania toksyn i zbędnych metabolitów z organizmu. Do detoksykacji warto wybierać właśnie napary ziołowe stymulujące produkcję moczu i wzmagające potliwość, np.

  • Fiołek trójbarwny (bratek) – działa łagodnie moczopędnie, stosowanie fiołka w kuracjach oczyszczających jest dobre dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ziołową detoksykacją organizmu.
  • Skrzyp polny – wspiera fizjologiczny proces usuwania nadmiaru wody z organizmu (co pośrednio ma także wpływ na redukcję tzw. cellulitu wodnego), poprawia pracę układu moczowego. Dodatkowo ma pozytywny wpływ na kondycję włosów i paznokci oraz łagodzi podrażnienia skóry, co sprzyja poprawie wyglądu na wiosnę (więcej o herbatach ze skrzypu tutaj>>).
  • Mniszek lekarski – łagodnie oczyszcza organizm poprzez usuwanie toksyn z moczem, działa także na wątrobę i pęcherz żółciowy (pomaga w usuwaniu kamieni żółciowych i zapobiega ich powstawaniu).
  • Pokrzywa – ma działanie moczopędne i reguluje pracę układu moczowego. Łagodzi także zmiany skórne i zapobiega łojotokowi. Warto włączyć ją w plan wiosennego detoksu – więcej o herbatach ziołowych z pokrzywy tutaj>>


Warto sięgnąć także po mieszanki ziołowe do zaparzania (np. Urosept fix>>) i suplementy diety oparte na mieszankach ziołowych (np. Sylimarol Detox>>), które dzięki odpowiednio dobranym naturalnym składnikom ziołowym kompleksowo działają oczyszczająco i odtruwająco na organizm.

Zioła wspomagające metabolizm

  • Karczoch zwyczajny – ma szeroki dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego i wątroby. Wyciąg z karczocha zwyczajnego zwiększa wytwarzanie żółci i produkcję soków trawiennych, dodatkowo pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i lipidów we krwi. Ułatwia utrzymanie szczupłej sylwetki. Polecamy preparaty z karczocha zwyczajnego w postaci suplementów diety>>
  • Ostropest plamisty – to jedno z najpopularniejszych ziół wspierające prawidłową pracę wątroby i dróg żółciowych, stymulujące naturalne procesy ich regeneracji. Wyciąg z ostropestu wzmaga fizjologiczną produkcję żółci i soków trawiennych, dodatkowo pomaga utrzymać odpowiednie stężenie glukozy we krwi. Warto sięgnąć po ostropest plamisty w łatwej do stosowania formie kapsułek (więcej o suplemencie diety z ostropestem>>).

Warto pamiętać, aby przed rozpoczęciem ziołowej kuracji oczyszczającej dokładnie zapoznać się z efektem działania poszczególnych ziół i ich zalecaną częstotliwością przyjmowania. Niektóre zioła działają gwałtownie, inne stopniowo i na ich efekty należy poczekać. Jedne można stosować jedynie przez krótki okres, inne – bez ograniczeń czasowych. Zbyt wysokie dawki ziół przeczyszczających stosowane jednocześnie mogą zaburzać metabolizm i wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami. Jednak stosowane umiejętnie – nie tylko oczyszczą organizm z toksyn, ale także go wzmocnią i wpłyną pozytywnie na wygląd i samopoczucie. Nie zrażajmy się także, gdyż na efekty działania ziołowych kuracji oczyszczających czasami trzeba trochę poczekać.

Trawienie - porady

Problemy z trawieniem - jak ich skutecznie uniknąć?

Boże Narodzenie to szczególny czas, którego wszyscy oczekują z niecierpliwością. Spośród innych wolnych dni w kalendarzu święta wyróżniają się niepowtarzalną atmosferą. Jest to czas radości, serdecznych życzeń oraz świętowania w...

czytaj całość

Herbaty ziołowe i tabletki na dobre trawienie

Dolegliwości trawienne to problem, z którym każdy z nas spotyka się na co dzień. Trudności z trawieniem, uczucie pełności, zgaga, bóle brzucha, wzdęcia i zaparcia czy problemy z wątrobą mogą...

czytaj całość

Usprawnij trawienie – naturalnie

Jeżeli twój organizm ma problemy z prawidłowym trawieniem, możesz odczuwać takie dolegliwości jak wzdęcia, uczucie pełności, bóle brzucha, nudności, czy zaparcia. Dowiedz się, w jaki sposób możesz wspomóc procesy trawienne...

czytaj całość

Zioła pomogą Ci na wakacyjne problemy z trawieniem

Sezon grillowy w pełni, a wraz z nim ciężkostrawne i tłuste mięsne potrawy z rusztu. Ale wakacyjne problemy z trawieniem mają źródło nie tylko w grillowych ucztach. Pamiętajmy, że zaparcia...

czytaj całość

Morwa biała - na cukrzycę i na odchudzanie. Właściwości i zastosowanie morwy białej.

Soki, suplementy, herbata z morwy białej, a nawet nalewki i konfitury mają szerokie zastosowanie w fitoterapi i w kuchni. Najważniejsze z nich to utrzymanie równowagi przemian metabolicznych węglowodanów w organizmie...

czytaj całość

Ziołowe sposoby na dobre trawienie

Latem dni są długie, słoneczne i ciepłe, miło spędzać jena powietrzu, zwłaszcza wśród przyjaciół i rodziny. Zapewne dlatego taką popularnością cieszą się spotkania przy grillu. Jedzenie aromatycznych i smacznych potraw...

czytaj całość

Zioła i domowe sposoby na dobre trawienie

Problemy z trawieniem dotyczą niemal każdego z nas. Niektórzy borykają się z nimi na co dzień, inni od czasu do czasu, np. po obfitych i ciężkostrawnych świątecznych posiłkach. Zgaga, ból...

czytaj całość

Wiosenne oczyszczanie - ziołowy detoks organizmu

Zioła oczyszczające organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii działają na wiele sposobów. Aby oczyścić organizm na wiosnę, warto sięgnąć po herbaty ziołowe mające właściwości moczopędne, napotne, stymulujące pracę...

czytaj całość