Koper włoski® FIX

KOPER WŁOSKI FIX® suplement diety, zioła do zaparzania Koper włoski fix® -...
czytaj całośćAlax®

Substancje czynne: Wysuszony, sproszkowany sok z liści aloesu (Aloe capensis) o...
czytaj całośćSposoby na zaparcia - usprawnij trawienie na wiosnę
Gdy pojawiają się problemy z trawieniem oraz z prawidłowym funkcjonowaniem jelit, jednym z pierwszych objawów są zaparcia. Powodują one uczucie dyskomfortu, ciężkości, wypełnienia oraz bóle brzucha i trudności z wypróżnieniem. Jakie są przyczyny zaparć? Jakie są sposoby na zaparcia? Podpowiadamy co zrobić, gdy pojawią się problemy z wypróżnieniem.
Zaparcia w podróży - jak sobie pomóc?
Zaparcia podczas wakacyjnego wyjazdu to dość powszechny problem i – niestety – mogą nam zepsuć przyjemność z urlopu. Jeśli jednak odpowiednio przygotujemy się, wówczas możemy uniknąć problemu. Co powoduje zaparcia w podróży? Co zrobić, aby ich uniknąć? I jak sobie z nimi radzić?
Co jeść, aby uniknąć zaparcia?
Zaspokojenie głodu jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. To, w jaki sposób ją zaspokoimy zależy tylko od nas. Posiłki możemy przygotowywać sobie sami, możemy też korzystać z szerokiego wyboru gotowych potraw. Powinniśmy przy tym pamiętać, aby w naszym jadłospisie znajdowały się wszystkie niezbędne składniki odżywcze: białka, węglowodany i tłuszcze, a także witaminy i minerały. Dieta, która nie zawiera ich we właściwych ilościach i proporcjach często powoduje różne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, w tym także zatwardzenie. Sposoby na zaparcia są liczne. Niekiedy włączenie do diety pewnych produktów wystarczy, aby wyregulować pracę układu trawiennego. W krótkotrwałych zaparciach, spowodowanych błędami żywieniowymi, rozwiązaniem mogą być tabletki na przeczyszczenie albo ziołowa herbata. Co warto robić, aby nie dotyczyły nas problemy z wypróżnianiem?
Zdrowa dieta i inne sposoby na zaparcia
Współczesne tempo życia różni się od tempa życia poprzednich pokoleń tym, że jest o wiele szybsze. Aby za nim nadążyć, zmieniamy swoje nawyki i przyzwyczajenia, w tym także nawyki żywieniowe. Nowoczesna dieta oraz związany z nią sposób spożywania posiłków nie zawsze jednak są korzystne dla zdrowia. Często ich konsekwencją mogą być różne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wśród nich najbardziej dokuczliwe bywają zaparcia. Istnieje jednak kilka sposobów, aby się przed nimi skutecznie bronić.
Alax – naturalny sposób na zaparcia
Zaparcia to problem, który dotyka coraz szerszą grupę osób. W krajach europejskich uskarża się na niego niemal co czwarta dorosła osoba. Badania pokazują, że z każdym rokiem przybywa ludzi, których ten problem dotyczy. Jest to często wynik niezdrowego trybu życia oraz nieregularnego i niezdrowego odżywiania. Zastanówmy się w jaki naturalny sposób możemy zlikwidować zaparcia i poprawić komfort życia.
Więcej artykułów…
Strona 1 z 2
- Start
- poprz.
- 1
- 2
- nast.
- Zakończenie
Zaparcia - porady
Alax – naturalny sposób na zaparcia
Zaparcia to problem, który dotyka coraz szerszą grupę osób. W krajach europejskich uskarża się na niego niemal co czwarta dorosła osoba. Badania pokazują, że z każdym rokiem przybywa ludzi, których...
czytaj całośćSposoby na zaparcia - usprawnij trawienie na wiosnę
Gdy pojawiają się problemy z trawieniem oraz z prawidłowym funkcjonowaniem jelit, jednym z pierwszych objawów są zaparcia. Powodują one uczucie dyskomfortu, ciężkości, wypełnienia oraz bóle brzucha i trudności z wypróżnieniem....
czytaj całośćZdrowa dieta i inne sposoby na zaparcia
Współczesne tempo życia różni się od tempa życia poprzednich pokoleń tym, że jest o wiele szybsze. Aby za nim nadążyć, zmieniamy swoje nawyki i przyzwyczajenia, w tym także nawyki żywieniowe....
czytaj całośćZaparcia - zapobieganie i leczenie. Sposoby skuteczne i bezpieczne.
Według obiegowej opinii problem zaparć dotyczy jedynie ludzi starszych. Nie jest to prawda, gdyż problem ten dotyka osoby niezależnie od wieku. Rzeczywiście, im jesteśmy starsi, tym praca układu trawiennego staje...
czytaj całośćPozbądź się uciążliwego problemu dnia codziennego
Zaparcia to nie tylko kwestia samego problemu z wypróżnieniem, ale także ból, konieczność częstych i nieefektywnych wizyt w toalecie, oraz ciągłe rozmyślanie, jak im zaradzić. Czy można zlikwidować zaparcia stosując...
czytaj całośćNaturalne sposoby na wzdęcia i zaparcia
Jedzenie jest dla organizmu źródłem składników odżywczych oraz energii. Z tym zdaniem na pewno zgadzają się wszyscy. Z jedzenia można też czerpać wiele przyjemności, rozkoszując się smakiem, zapachem, a także...
czytaj całośćCo jeść, aby uniknąć zaparcia?
Zaspokojenie głodu jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. To, w jaki sposób ją zaspokoimy zależy tylko od nas. Posiłki możemy przygotowywać sobie sami, możemy też korzystać z szerokiego wyboru gotowych...
czytaj całośćZaparcia w podróży - jak sobie pomóc?
Zaparcia podczas wakacyjnego wyjazdu to dość powszechny problem i – niestety – mogą nam zepsuć przyjemność z urlopu. Jeśli jednak odpowiednio przygotujemy się, wówczas możemy uniknąć problemu. Co powoduje zaparcia...
czytaj całośćSkładniki - Zaparcia
Kruszyna pospolita | Frangula alnus Mill

Kruszyna jest krzewem, którego najistotniejszym elementem, z uwagi na korzystne właściwości terapeutyczne, jest kora.
czytaj całośćAloes | Aloë vera

Aloes zwyczajny jest głównym gatunkiem roślin z rodzaju aloesu, wykorzystywanym w lecznictwie. W grupie ponad trzystu innych odmian aloesu, znajduje się jeszcze aloes uzbrojony, który także znalazł zastosowanie w lecznictwie,...
czytaj całość