Żylaki

Rutoven®

Rutoven®

Substancja czynna: Trokserutyna (Troxerutinum) 20 mg/g Wskazania do stosowania: Produkt stosowany w leczeniu...

czytaj całość

Esceven® żel

Esceven® żel

Substancja czynna: wyciąg gęsty z nasion kasztanowca (Hippocastani seminis extractum spissum;...

czytaj całość

Esceven®

Esceven®

Substancja czynna: 167 mg wyciągu suchego z nasion kasztanowca (Hippocastani seminis...

czytaj całość

Żylaki nóg nie muszą być problemem. Jak dbać o nogi, aby były ładne i zdrowe?

Obecność żylaków na nogach dla wielu kobiet ma przede wszystkim znaczenie estetyczne. Nogi, które są pokryte siatką pajączków lub na których widać poskręcane i poszerzone naczynia żylne w ich odczuciu nie prezentują się okazale. Trzeba jednak wiedzieć, że tak naprawdę jest to problem zdrowotny. Skłonność do żylaków może w konsekwencji prowadzić do innych, często poważnych dolegliwości, takich jak np. niewydolność krążenia. Ukrycie żylaków pod gęstymi rajstopami jest tylko rozwiązaniem doraźnym, ponieważ ich nie leczy. Czy istnieją w takim razie sposoby na zapobieganie żylakom? Co warto robić, aby ich skutecznie uniknąć? I czy zawsze należy się uciekać do sposobu tak radykalnego, jakim jest operacja żylaków?

Nie czekaj, aż żylaki staną się widoczne

Kłopoty z krążeniem żylnym to dolegliwość, która rozwija się stopniowo. Żylaki nigdy nie pojawiają się niespodziewanie. Ich wystąpienie zawsze poprzedza seria charakterystycznych objawów. Najczęściej jest to obrzęk i opuchlizna nóg, uczucie „ciężkich nóg" oraz bolesne skurcze łydek. Można je odczuć przede wszystkim wieczorem lub w nocy, po całym dniu spędzonym w pracy. Jeżeli zaczną występować także u nas, będzie to czytelny znak, że warto zatroszczyć się o zdrowie nóg. W przeciwnym razie niedługo będziemy mogli dostrzec pajączki na nogach, a jakiś czas później - wyraźnie widoczne pod skórą żyły. Zapobieganie żylakom jest bardzo proste, a może przynieść niesamowite rezultaty. Często wystarczą niewielkie zmiany stylu życia: więcej aktywności fizycznej, ograniczenie wagi, noszenie rajstop uciskowych. Nieocenioną pomocą będą ziołowe leki na żylaki, które można stosować od razu po zauważeniu pierwszych objawów, aby ich efekt był jak najlepszy.

Rozruszaj swoje nogi...

Skłonność do żylaków dotyczy m.in. osób, które pracują w pozycji siedzącej i przez to niewiele się poruszają. To sprawia, że odpływ krwi z nóg jest u nich utrudniony. W ten sposób krew może zacząć zalegać w żyłach, prowadząc do ich rozszerzenia, a w konsekwencji - do żylaków. Aby bronić się przed tą dolegliwością, wystarczy zrobić sobie co godzinę lub dwie krótką przerwę w pracy i wstać od biurka. Można wtedy przejść kilka kroków lub wykonać parę prostych ćwiczeń. Nawet tak mała ilość ruchu może pobudzić krążenie, a przez to oddalić widmo problemów z żyłami. Jeżeli mamy zamiar prowadzić samochód przez kilka godzin, także warto pomyśleć o miejscach, gdzie będziemy mogli się zatrzymać i rozruszać nogi. A jeśli wracamy z pracy do domu autobusem, możemy z powodzeniem wysiąść o jeden przystanek wcześniej i przejść większy dystans na piechotę. Krótki spacer także pomoże ochronić nogi przed żylakami. Jeszcze lepszą opcją są regularne, dłuższe spacery. Jeżeli mamy czas, najlepiej jest przeznaczyć każdego dnia ok. pół godziny na przechadzkę. Dla zdrowych żył i ładnych nóg pomocna też będzie jazda na rowerze lub bieganie. Z kolei mniejszy wpływ na krążenie mają ćwiczenia siłowe, joga i brzuszki, ponieważ podczas ich wykonywania krew w dolnej połowie ciała krąży niezbyt intensywnie.

... lub pozwól im się zrelaksować

Druga ważna przyczyna powstawania żylaków to spędzanie dużej ilości czasu w pozycji stojącej, zwłaszcza w pracy (ekspedientki, hostessy). To sprawia, że krew, która płynie ze stóp do serca musi zostać wtłoczona na znaczną wysokość. Zdrowe żyły nie powinny mieć z tym zadaniem problemu. Jeżeli jednak są trochę osłabione, mogą nie wykonywać go właściwie. Odczuwamy to jako pierwsze objawy problemów z krążeniem. W przypadku pracy na stojąco przerwy możemy wykorzystywać na relaks. Wystarczy usiąść przez kilka minut tak, aby stopy były uniesione; im wyżej, tym lepiej. To ułatwi odpływ krwi z dolnej części ciała i sprawi, że opuchlizna nóg będzie mniejsza. Warto też pamiętać o wygodnych butach. Absolutnie niewskazane są wysokie obcasy, ponieważ w tej pozycji krążenie jest słabsze. Lepszym wyborem są buty na płaskich obcasach, utrzymujące stopę w pozycji zbliżonej do naturalnej.

Ziołowe leki na żylaki - skuteczne i bezpieczne

Warto rozważyć ich zastosowanie jak najszybciej, jeżeli stwierdzimy u siebie skłonność do żylaków. Kiedy zamierzamy sięgnąć po tabletki lub maść na żylaki, z reguły pierwszym skojarzeniem są preparaty z kasztanowca. Nie da się ukryć, że to dobry wybór. Wyciąg z nasion kasztanowca jest bogaty w związki, które wzmacniają ściany żył, zwiększają ich sprężystość oraz działają przeciwobrzękowo. Aby łagodzić objawy przewlekłej niewydolności żylnej (obrzęki, skurcze łydek, świąd, bóle i uczucie ciężkości nóg) możemy sięgać po tabletki lub żel Esceven. Tabletki należy zażywać 3 razy dziennie po jednej. Żel stosuje się, wcierając jego pasmo długości 3-4 cm w skórę nóg 3 razy dziennie. Żel należy stosować co najmniej przez okres 2 tygodni. Spośród ziołowych środków na żylaki mamy też do wyboru leki, zawierające pochodne rutozydu, np. trokserutynę. Ta substancja czynna także chroni przed obrzękami i wspomaga krążenie żylne. Trokserutyna wchodzi w skład żelu Rutoven. Można go używać w tych samych przypadkach, co Esceven. Rutoven stosujemy 3 razy dziennie przez 2-3 tygodnie.

Odchudzanie - także dla zdrowia nóg

Nadmiar masy ciała znacznie obciąża krążenie żylne. Dotyczy to zwłaszcza osób w wieku 50+, ponieważ u nich żyły tracą elastyczność, a zastawki żylne, które mają zapobiegać cofaniu się krwi, zaczynają pracować słabiej. To sprawia, że seniorzy są znacznie bardziej podatni na powstawanie żylaków. Każdy zrzucony kilogram nadwagi to mniejsze ryzyko niewydolności krążenia, a także chorób serca i cukrzycy typu 2. Szczególnym przypadkiem są żylaki, występujące u kobiet w ciąży. Ich bezpośrednią przyczyną także jest przyrost wagi ciała, a także rosnąca macica, która ogranicza sprawność krążenia krwi. Z reguły żylaki ciążowe znikają samoistnie w czasie od 3 do 12 miesięcy po porodzie. Jeżeli jest inaczej, koniecznie trzeba skonsultować się ze specjalistą.

Rajstopy uciskowe - warto zapytać o nie lekarza

W aptekach i sklepach medycznych wybór różnego rodzaju podkolanówek, pończoch i rajstop, mających łagodzić objawy żylaków, jest bardzo szeroki. Czasem na tyle szeroki, że można się w nim łatwo pogubić. Zanim samemu kupimy sobie taki wyrób, dobrze jest zapytać o zdanie lekarza. Po pierwsze - będzie on w stanie stwierdzić, czy w naszym przypadku noszenie specjalistycznych rajstop przyniesie pożądane skutki. Po drugie - pomoże dobrać jego rozmiar i odpowiedni stopień ucisku, ponieważ nie może on być ani za duży, ani za mały. Noszenie rajstop uciskowych przyniesie pożądany efekt, jeżeli będą one noszone regularnie, a także zakładane i zdejmowane zgodnie z dołączoną do nich instrukcją.

Operacyjne usuwanie żylaków

Jeżeli wszystkie środki na żylaki, które zastosowaliśmy, zawiodły albo jeżeli ich stan się pogarsza, można rozważyć leczenie żylaków za pomocą zabiegu operacyjnego. Oczywiście, tutaj najwięcej do powiedzenia będzie miał lekarz flebolog, który wybierze właściwą procedurę, ponieważ inaczej traktuje się pajączki na skórze, a inaczej duże, zastarzałe żylaki kończyn dolnych. W drobnych przypadkach wystarczy laserowe usuwanie żylaków, a w większych - skleroterapia lub operacja chirurgiczna. Nie są to zabiegi ani długotrwałe, ani skomplikowane, dlatego specjalizują się w nich kliniki jednego dnia. Ich niewątpliwą wadą może być jednak wysoki koszt

Żylaki - porady

Ziołowe sposoby na zdrowe i ładne nogi

W wakacyjne upalne dni i gorące noce każdy z nas chce prezentować się jak najlepiej. Podczas przygotowań do lata warto zwrócić uwagę także na nogi – w końcu to one...

czytaj całość

Tabletki ziołowe na żylaki kończyn dolnych - objawy, zapobieganie i leczenie.

Żylaki na nogach nie są jedynie problemem estetycznym. Kiedy zauważymy u siebie pierwsze objawy żylaków, warto od razu podjąć działania, które mogą zapobiec ich pogłębieniu. To pozwoli na utrzymanie naczyń...

czytaj całość

Żylaki nóg nie muszą być problemem. Jak dbać o nogi, aby były ładne i zdrowe?

Obecność żylaków na nogach dla wielu kobiet ma przede wszystkim znaczenie estetyczne. Nogi, które są pokryte siatką pajączków lub na których widać poskręcane i poszerzone naczynia żylne w ich odczuciu...

czytaj całość

Jak radzić sobie z objawami niewydolności krążenia żylnego w nogach?

Być może wielu spośród nas zdarzyło się po długim, męczącym dniu odczuwać ciężkość w nogach, kurcze łydek czy nawet zaobserwować ich obrzęk. Objawy te mogą świadczyć o rozwijającej się niewydolności...

czytaj całość

Wyciąg z kasztanowca - właściwości i zastosowanie

Popularny kasztan to tak naprawdę kasztanowiec zwyczajny, którego prawie każda część jest wykorzystywana w lecznictwie i kosmetologii. Jakie właściwości ma wyciąg z kasztanowca? Dlaczego leki i maści na żylaki na...

czytaj całość

7 faktów o żylakach, które musisz znać

Żylaki kończyn dolnych to nie tylko problem estetyczny, to przede wszystkim zagrożenie dla zdrowia. Mając skłonności genetyczne do rozwoju żylaków, warto rozpocząć profilaktykę jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy w...

czytaj całość

Zadbaj o nogi na wiosnę!

Wiosną ciało budzi się do życia. Zrzucamy grube ubrania i z radością wystawiamy skórę na pierwsze ciepłe promienie słoneczne. W jaki sposób zregenerować ciało po zimie? Jak zadbać o nogi,...

czytaj całość